フィット

自身の健康体を目指す！プロテイン摂取と運動がだいじです。

花みずきハブでは栄養8割、運動2割を推奨しています！

Zoomを使ってフィットを全国に発信いたします！筋肉トレーニング、リズムダンスとフローヨガを無料にて午前11:00より約１時間配信しています！そしてサロンだけでのカルディオドラミングを開催しています。

次回のフィットキャンプの日程は『2026/2/1』です！

花みずきハブ店での運動参加大歓迎です。　参加費 ￥800-（スポーツドリンク＆プロテインスムージー付き）